Men den som ger sig

Nu har jag varit bort igen haha 
Men ärligt talat så tar värmen på en som tusan, hade uppskattat en lång och ljummen höst istället för denna dödsvärmen 😖
Vad tycker ni ? 
 
 
Snart ska jag ha en utlottning på instagram, så alla ni som har hund eller katt kan vara med 😲 Så glöm inte att följa mig här samt på instagram och min facebook så ni inte missar den!
Ni hittar min instagram HÄR och min facebook HÄR 
 
 
Och sen kan jag också säga att inom 7 dagar så kommer det komma ut en vlogg 😱 här inne som ni kommer älska 🤣
 
 
Första gången idag jag tränade på riktigt, svettet forsade och mjölksyran va nära på att slå ut kroppen haha 
Men riktigt skönt var det, tränade dock hemma!

Glute brigde - 25 gånger 
Bending side to side - 30 gånger 
Plankan - 40 sekunder
Squat - 50 gånger 
Bicycle - 20 gånger 

Sjukt jobbigt, men den som ger sig.......
Avslutade casein choklad 
 
 
Taggar: 2018, Hund, facebook, inspiration, instagram, livet, sol, sommar, sponsor, värme;

Kommentarer :

#1: Johanna

Åh vad kul med en vlogg ❤️ www.nouw.se/johannna

skriven
#2: Jennysvardag

Värmen gör en så seg! Hoppas på svalare väder. Spännande med en vlogg 😃

Svar: eller hur :D
Sandra

skriven
#3: ★ Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lärare och doula ★

Jag gillar ju värmen, men man förstår ju att det kommer gå mot lite kyligare nu så här mot mitten av augusti :). Du är bra som kämpar på med träningen. Vlogg låter spännande :D

Svar: Ja eller hur Haha absolut
Sandra

skriven
#4: Marina

Bra jobbat med träningen :D Alltid tungt i början men snart ska du se att de slipper och känns lättare :D Jag håller med dig angående hösten, jag älskar hösten och ser framemot att få ta på mig varma och gosiga kläder då de är lite små kallt i luften :D

Svar: ja eller hur :D
Sandra

skriven
#5: Mösstanten

Jag tycker också att det är för varmt. Starkt att träna i värmen. Som det är nu är jag glad om det blir en promenad. Men det ska ju bli svalare.
Vad ärWP?

Svar: tack :) Kommer nog igång för dig snart när de blir svalare oxå

Det är weightpull
Sandra

skriven
#6: Emma Engström

Grymt pass, lät ganska jobbigt ändå! Kram

Svar: haha
Sandra

skriven
#7: Lexochlogan

Kul att det kommer upp en vlogg, och härligt att få till ett gott träningspass, jag hittar verkligen inte inspirationen

Svar: ja eller hur :D Bara till att göra
Sandra

skriven
#8: Elisa

Håller helt med dig. Gillar värme men nu har det varit så väldigt länge. Jag gillar hösten också när den blir härligt kylig så det ser jag fram emot.

Skönt att få ta i ordentligt!

Svar: ja eller hur
Sandra

skriven
#9: sandra

Gillar värmen, men den börjar nog bli lite väl påtaglig nu, MEN man vet ju att vintern kommer ju ändå, så man får passa på att njuta av det sista!

Svar: precis :D
Sandra

skriven
#10: Emma

Värmen vart super men hade vart gott me lite regn & svalt oftare

Svar: ja verkligen
Sandra

skriven
#11: Madde

Skönt att komma igång med träningen

Svar: absolut
Sandra

skriven
#12: Johanna

Åh va kul med en tävling
;D jag kommer definitivt va med :D

Svar: men så kul :D
Sandra

skriven
#13: Jennifer

Ohhh ska tipsa min kompis som har hund då :D

Gillar din sida på fb nu samt följer dig på insta sen länge :D

Svar: gör de :)Tusen tack fina du <3
Sandra

skriven
#14: Lillan Kind

Så duktig du är med träningen i värmen😃

Svar: tack :D
Sandra

skriven
#15: Fröken Rödlök

Åh måste kika in din Instagram så jag inte missar den.. har ju katt :)

Svar: toppen :D
Sandra

skriven
#16: Emma

Bra jobbat med träningen! Jag njuter varje dag av det underbara vädret, snart är det snö och kallt 😂

Svar: tack :D
Usch ja de e inte heller så roligt haha
Sandra

skriven
#17: ByLisa.se

Jag har så varmt på mitt kontor så chefen skickade hem mig.. så lite svalare kan det få bli! 😄 Grymt gjort med träningen 💪

Svar: men så snällt. Tusen tack
Sandra

skriven
#18: Sanna

Men vad kul med en vlogg, härligt med träning!😊

Svar: ja eller hur :D
Sandra

skriven
#19: Ariella

Ja nu kan värmen få ge sig så vi bleka svenskar orkar med vardagen igen. Haha. Bra kämpat med träningen!

Svar: eller hur haha
Tack
Sandra

skriven
#20: Evahle - en blogg om psykisk hälsa

Åh vad skönt med träning :) Hoppas jag har energi att komma igång snart igen med träningen

Svar: ja verkligen
Sandra

skriven
#21: Mirre

Ja värmen tär på en, så hoppas att den är på väg bort för denna sommaren nu. KUl med videoblogg

Svar: verkligen
Sandra

skriven
#22: sofia

Åh ser verkligen fram emot att få se din vlogg :)

Svar: va kul :)
Sandra

skriven
#23: Denise

Åh längtar verkligen inte efter hösten :(

Svar: inte?
Sandra

skriven
#24: Malin%20Lundskog

Kul med tävling för hunden! Jag håller utkik

Svar: ja gör de :D
Sandra

skriven
#25: Johanna

Så fin du är :) hoppas det går bra med bilresan :)

Svar: va?
Sandra

skriven
#26: Fröken Rödlök

Ser fram emot din tävling, följer ju dig sedan innan såg jag =)

Svar: ja de ska bli roligt :D
Sandra

skriven
#27: Moa

Så roligt med vlogg! :D

Svar: eller hur :D
Sandra

skriven
#28: johanna

haha oj . skulle givetvis stå träningen:D ! Min mobil lever sin egna värld :D

skriven
#29: charlottelinden.se

Låter som ett bra träningspass :) Bra jobbat!

Svar: ja absolut :D
Sandra

skriven

Kommentera inlägget här :